Dores dores e mais dores

Que porcaria...
Estou com um torcicolo!! ODEIO ODEIO ODEIO....

Ontem tive um treino de pernas intensivo e um treino de ombro, também ele intensivo....
Conclusão:
Hoje estou com dores de costas, dores de ombros e um torciclo na qual quase nem me consigo mexer...

I hate this...