Mistura de Wrap

1ª Wrap de Feijão
- Numa frigideira anti-aderente aquecer o feijao de manteiga com molho de tomate natural.
- Adicionar alho, pimenta e salsa.
- Aquecer uma wrap 20s no microondas.
- Colocar o recheio na wrap e dobrar.

2ª Wrap de Carne/Cogumelos de sabor a caril
- Numa frigideira anti-aderente aquecer a carne (frango) em tiras, adicionar cogumelos.
- Assim que estiver bem quente colocar um pacote de molho de soja, pimenta, alho e caril.
- Aquecer uma wrap 20s no microondas.
- Colocar o recheio na wrap e dobrar.