Em parceria com o ginásio Health and Fun, venho por este meio propor-vos uma aula de PT para este sábado (04-01-2012) às 15h30m, de 1h sensivelmente.
Será feita uma avaliação completa do vosso metabolismo e preparado um plano de treino para esse dia.
De acordo com as vossas avaliações, o treino irá focar na Área do CardioFitness e na Área de Musculação, com o meu acompanhamento pessoal.
Para participar apenas terão que escrever ou colocar uma foto, no mural da página de facebook (http://www.facebook.com/Adoro.Desporto) o porque que acham que deveriam ganhar este passatempo e o que farão para conseguir a melhor performance possivel.
A escolha será feita através dos LIKES da frase ou foto(1º lugar) e através de uma escolha pessoal da minha parte.
Por isso toca a serem inovadores nas frases\fotos...
Será um treino duro, porque eu não facilito no treino...
Eis a morada do ginásio: http://www.healthandfun.pt/content/contactos/
Boa sorte a todos e a todas,
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