Bom dia a todos e a todas,
Antes demais, espero que este meu post vós encontre bem de saúde e de descanso , porque aqui o vosso Eduíno encontra-se bem descansadinho das férias TOTAIS (ou seja de tudo mesmo) e esta de volta ao ritmo quotidiano.
E pronto cá estou eu, novamente no meu lugar preferido na Internet...
Um pouco mais de bronze em cima e de calorias mas nada que coloque-me em baixo...
Hoje irei começar a minha dieta "anti-férias" =P
Pouco hidratos de carbono ( arroz, massas, pão e afins) e muita agua, cházinhos e muito mas mesmo muito exercício =P
Em breve irei colocar umas quantas dicas para todos vocês , e claro para mim também, a combater estes nossos excessos saudáveis das férias...
P-S : QUERO MAIS FÉRIASSSSSSS
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